생활
최근에 시작한 작은 변화나 새로 생긴 루틴 있으세요?
요즘 작은 변화라도 만들어보고 싶은 마음이 들어서 조금씩 새로운 걸 시도해보는 중이에요.
여러분이 최근에 시작한 루틴이나 일상에서 도움이 되었던 일 가볍게 추천해주실 수 있을까요?
작은 팁 이라도 좋습니다 :)
9개의 답변이 있어요!
제가 요즘 새롭게 시작한 루틴은 하루에 한번씩 빵을 굽는겁니다 매일 반복되믄 일상이 지겨워서 새로운 취미거리를 찾다가 시작했는데요 특별히 어려운 빵이 아니라 만들기 쉬운 빵부터 시작해서 간단히 에어프라이어를 이용해 굽고 있습니다 밀가루를 반죽하고 빵모양을 만들면서 힐링도 되고 완성된 빵을 보면서 뿌듯함을 느낄수 있어서 추천드립니다 하루에 2시간정도씩 투자하고 있습니다
특별히 새로운 일이 일어나거나 특별사항들은 없었지만..
모든게 내 마음먹기 나름이라고 ~ 마음먹기에 다라 같은 컵을 보아도 느낀느 바가 확연히 달라짐을 요즘
절실히 느끼는것 같아요, 그래서 나름 정신수양정도 긍정적 사고방식 마음먹기 나쁜생각하지않기 정도인것 같아요,
거기에 뭐가 됬다 체력이 있고 건강이 뒷받침되줘야 뭘해도 하겠기에 운동챙기려 다분히 노력중이랍니다.
걷기운동도 챙겨보고 시간안될땐 부잡히 움직여서 활동량 증가도 시켜보고 스트레칭도 짬날때마다 해보고하는데
확실히 운동만큼 심신변화 체감 바른것도 없는것같아요^^
저는 자기 전에 샤워를 하고 자는 시간과 일어나는 시간을 평일, 주말 할 것 없이 일정하게 유지하는 루틴을 만들고 있습니다. 컨디션이 좋아지는 것을 느낍니다.
안녕하세요
저는 요즘 운동 새롭게 시작했습니다! 프리랜서 하면서 대중교통을 많이 이용하는데 사람들이 너무 많아서 힘들더라구요ㅠ그래서 이왕 하는거 아침 운동을 다니자 싶어 막 다니기 시작했어요! 아침잠이 많아 일어나기 힘든데 이렇게 강제로 일어나야할 일이 생기면 벌떡 일어나지더라구요ㅎㅎ낚지볶음님도 운동 시작해보는건 어떠세요?
또 저는 프리랜서로 활동하며 부수입 챙기려 앱테크들 열심히 하는중입니다!
조금씩 쌓아가는게 힘들긴하지만 꾸준히 하니 또 그만큼 수익이 나는게 요즘은 많더라구요!
이런 것도 소소한 일상의 즐거움으로 시도해보는게 어떤가 추천드립니다~
안녕하세요!!
우선 변화에 있어서 가장 중요한 게 운동인 것 같아요!
일단 체력이 바탕이 되어야 새로운 것을 시도해서 변화를 도모할 수 있으니까요!
저는 퇴근하고 블로그, 유튜브, 재테크 등 여러가지 부업 활동들을 해보았는데요.
그런데 정말 레드오션 이라 그런지 수익을 내기가 쉽지가 않더라구요..
그나마 괜찮은 재테크가 아하랑 알통 이었어요.
질문 답변 하면서 뭔가 지식도 쌓이기도 하고, 용돈벌이도 되어요.
한달에 아하로 5만원, 알통으로 15만원 정도 벌고 있습니다!
그리고 책을 읽는 것도 도움이 많이 되어요.
요즘에는 모바일로도 베스트 셀러 많이 읽어 볼 수 있으니
오가는 길에 독서를 해보시는 것도 좋을 것 같아요!
매일 조금씩 꾸준하게 읽으면 쌓이고 쌓여서 분명 변화에 큰 도움이 될겁니다!!
감사합니다~~저는 올해 중순에 아침에 일찍 일어나는 새로운 루틴을 만들었습니다.
새벽 4시에 일어나서 배달하는 아르바이트를 시작한지
이제 몇 개월이 되어서 이제는 완전히
새벽 기상이 루틴화가 되었습니다.
저는 씻고 나와너 스킨케어하면서 운동하기(;;)요
몸 말리고 피부에 스킨 흡수 시키는 동압 스쿼트도하고 스트레칭도하고 해요 다 끝난 다음에는 폼롤러로 또 몸을 풀어주고 자요^^