집에서 수족냉증 완화방법이 있을까요?

Question

수족냉증이 있지만 일을 하다보니 치료한다 마음을 먹어도 잘 병원을 가지 못하네요. 그래서 집에서 틈틈히 할수있는 완회 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

수족냉증은 발의 온도가 극격히 낮은 상태에 있는 증상인데 이를 위해선 발의 온도를 높이는게 관건이다 봐요

뜨거운 물로 족욕을 통해 발의 온도를 올리고 혈액순환에 원할히 도울수 있도록 하기

위함이죠

또 발을 자주 주물러서 혈액이 잘 돌수있는게 하는것도 좋고요

Answer 2

안녕하세요. 조용한때까치152입니다.

저도 수족냉증로 고생하고 있는데요. 집에서 발과 손을 마사지해주세요. 반신욕도 도움이 됩니다.