약·영양제
공복에 비타민 먹어도 괜찮은가요?
비타민C와 비타민D를 챙겨먹는데 가끔가다 빈속에 먹으면 속이 안좋은거 같더군요
1. 비타민등의 영양제 여러가지를(비타민c, d,오메가3 등 여러 영양제) 동시에 먹어도 문제가 없을까요?
2. 빈속에 먹으면 절대 안되는 영양제가 있다면 대표적으로 어떤게 있을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 비타민C와 비타민D를 챙겨먹는데 가끔가다 빈속에 먹으면 속이 안좋은거 같더군요
비타민등의 영양제 여러가지를(비타민c, d,오메가3 등 여러 영양제) 동시에 먹어도 문제가 없을까요?
☆ 식후에 드셔야
ㅡ 비타민c : 위장장애 방지
ㅡ 비타민d, 오메가3 : 흡수 촉진위해
2. 빈속에 먹으면 절대 안되는 영양제가 있다면 대표적으로 어떤게 있을까요
☆ 훕수촉진위해 비타민a e d, 오메가3 식후에