실제로 식초가 좋은게 맞는지 영상이 허위인지 궁금합니다. 식초가 우리몸에 어떤효능이 잇는지 궁금합니다
흑초가 더욱 좋은거.같던데 효능알려주십시오
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
식초에는 초산이나 구연산 등이 몸에 신진대사를 활발하게 해주고
소화를 촉진 시켜주고 변비를 예방하는등 여러가지 도움을 줍니다.