매일 먹어야 할 과일과 채소 양은 얼마가 적당할까요???
매일 먹어야 할 과일과 채소 양은 얼마가 적당할까요???
평소때 채소 과일을 즐겨 먹지 않지만 건강을 위해 이번에는 식습관을 고치려고 합니다.
건강과 영양에 필요한 채소 과일은 얼마 정도를 먹어야 할까요??
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매일 먹어야 할 과일과 채소 양은 얼마가 적당할까요???
매일 먹어야 할 과일과 채소 양은 얼마가 적당할까요???
평소때 채소 과일을 즐겨 먹지 않지만 건강을 위해 이번에는 식습관을 고치려고 합니다.
건강과 영양에 필요한 채소 과일은 얼마 정도를 먹어야 할까요??