아하
건강관리
아하그렇구나생각하면 아하!!
아하그렇구나생각하면 아하!!
23.01.22

아귀에는 어떠한 영양성분이들어있나요?

아귀찜을좋아해서 일주일에 한번은 먹는데요.

아귀는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.

아귀탕도 끓여먹는데 효능도궁금합니다.

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1개의 답변이 있어요!
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  • 박예슬 영양사blue-check
    박예슬 영양사
    그레이트푸드
    23.01.22

    아귀 효능

    1. 눈 건강

    2. 기억력 향상

    3. 빈혈 개선

    4. 성장 발육

    5. 노화 예방

    6. 피부 건강

    7. 면역력 증진

    8. 성인병 예방

    아귀 효능과 보관법, 부작용 알아보기 (tistory.com)