의료상담
자는 도중에 악몽을 꾸는듯한 말을 하는데 걱정되요.
성별
여성
나이대
58
안녕하세요. 저희 어머니가 수면장애는 있으시지만, 잠을 주무시면 꿈에서 악몽에 시달리듯이 아악! 소리를 내시면서 주무시는데 괜찮을까요?
6개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 어머님께서 수면 중 소리를 지르거나 악몽에 시달리는 증상은 '수면 관련 행동장애' 또는 '렘수면 행동장애'와 연관될 가능성이 있습니다. 일반적으로 우리는 렘수면(꿈을 꾸는 단계) 중에는 근육이 이완되어 몸이 움직이지 않지만, 이 기능에 문제가 생기면 꿈의 내용에 반응하여 소리를 지르거나 움직이는 현상이 나타날 수 있습니다. 특히 58세 여성분이신 점을 고려하면, 갱년기 호르몬 변화나 스트레스도 이러한 증상에 영향을 줄 수 있어요. 이런 증상은 단순히 일시적인 스트레스나 불안으로 인한 것일 수도 있지만, 때로는 신경학적 질환의 초기 징후가 될 수도 있습니다. 또한 복용 중인 약물이나 기존 건강 상태도 영향을 미칠 수 있어요. 어머님의 건강과 안전을 위해 수면 전문의를 찾아가 정확한 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 수면다원검사와 같은 검사를 통해 정확한 진단을 내리고, 필요한 경우 약물 치료나 생활습관 개선 방법을 제안해 드릴 수 있을 거예요. 지금은 안전한 수면 환경을 만들어 드리고, 급격한 스트레스 요인을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 어머님께서 수면 중에 악몽을 꾸시며 소리를 지르신다고 하니 걱정이 되시겠어요. 수면 중에 악몽을 꾸는 것 자체는 흔한 일이고 많은 사람들이 경험하는 자연스러운 현상이에요. 그러나 지속적으로 심한 악몽을 꾸거나 수면의 질이 많이 떨어진다면 이로 인해 일상생활에 지장이 있을 수 있는데요. 어머님처럼 수면 장애가 있으신 경우, 악몽이 더 빈번하게 발생할 수 있어요. 만약 이런 상황이 계속된다면 전문의와 상담하셔서 어머님의 수면 패턴을 보다 깊이 있게 평가받고 필요할 경우 치료를 받는 것이 좋을 것 같네요. 또한 잠자리를 편안하게 만들고, 취침 전 긴장을 푸는 습관을 들이는 것도 도움이 될 수 있어요. 매일 같은 시간에 잠에 드는 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것도 중요하고요. 어머님의 편안한 잠자리를 위해 여러 가지 방법들을 함께 고려해 보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
수면장애를 앓고 있으시다면 수면검사 한번 받아보시길 권해드립니다 수면중 자주 소리를 지르신다면 치료적 개입이 필요할수 있습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
야경증(수면 공포증)이나 렘수면 행동장애일 가능성이 있습니다. 이는 스트레스, 불안, 수면 부족, 혹은 신경학적 문제와 관련될 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심해지면 수면 클리닉이나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
몽유병 증상의 일종으로 보입니다. 몽유병이 발생하는 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 바가 없습니다. 다만 가설은 중추신경계 성숙의 지연, 수면 부족, 과도한 피로 등의 영향을 받는다고 보고 있습니다. 평상시 충분한 휴식 및 수면을 확보하실 수 있게 노력해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
잠을 잘때 악몽을 꾸거나 불편하다면 깨어 있을때 스트레스를 받고 있을ㄹ수 있습니다.
이런 스트레스 원인을 제거해 준다면 악몽을 꾸는 빈도를 줄일수 있습니다.