특별한 것도 아닌데 많은 잡 생각에 잠이 오지 않아요.
잠을 자려면 머리속에 수 많은 잡 생각이 떠올라서 간간히 불편한 잠자리를 늦게까지 새벽 3시,4시에 잠들거나
잠자다 깨곤 합니다. 수면에 관한 불안, 초조에 관한 것을 먹었는데도 설 잠을 잡니다. 좋은 의견 부탁드립니다
