말을 많이 하는것도 칼로리 소모가 되나요?

Question

카페에서 친구들과 몇시간 떠들고 웃고 하다보면

허기진느낌에 배고파지는데요 이렇게 열심히 수다떠는것도

칼로리 소모가 많은지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 창백한꽃무지115입니다.

통화 10분하면 37칼로리가 소모된다는 말도 있어요.

웃고 움직이면서 수다떨고 하면 어느정도 칼로리가 소모되기는 할 것 같은데 큰 수치는 아니라 무언가의 효과를 기대하기엔 어려울 것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 한잔안되겠니입니다.

하루10분 웃을 경우 작은 초콜릿 한 개에 해당하는 열량이 소모된다고 한다고 하네요. 웃고 떠들경우 그만큼 칼로리가 더 소모 되겠죠!! 행복하세요~