의료상담
자궁근종일때 복부운동을 해도 되나요?
성별
여성
나이대
41
기저질환
자궁근종
자궁근종이 있다는 판정을 최근 받았는데요,
지방을 줄이면 근종이 작아지는 데에도 도움이 된다고 하여 유산소 운동과 근력운동을 병행하려고 하는데
집에서 홈트로 하는 가벼운 복근 운동 정도는 괜찮을까요??
배에 많은 힘이 들어가는 운동을 하면 안된다고 봐서 아므 정도의 복근 운동까지가 괜찮을지 감이 안옵니다ㅠ
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