약·영양제
빈속에 비타민 먹고나면 속이 울렁거리면서 머리가 아픈데 왜 그런건가요?
성별
여성
나이대
32
빈 속에 비타민 먹고나면 속이 울렁거리면서 머리가 아픈데 왜 그런건가요? 아침에 따뜻한 아메리카노랑 크림치즈 10g먹었는데도 머리가 아프고 속이 울렁거려요. 비타민이 저한테 안 맞는 걸까요? 평범한 종합 멀티비타민이에요.
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
원래 비타민을 빈속에 복용하면 속이 울렁겁니다. 식사후에 복용해보시고 그래도 그렇다면 용량을 좀 줄이거나 제품을 바꿔보셔야 할 듯하네요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민은 공복에 복용하는 경우 울렁거림이나 속쓰림과 같은 위장장애를 유발할 수 있습니다
따라서 이러한 부작용을 줄이기 위해 일반적으로 식사 후 복용하시는 것을 권장드립니다
위장장애로 인해 어지러움이나 두통까지 이어지는 경우도 있습니다
해당 제품이 너무 고함량이거나, 구성이 나와 맞지 않는 경우에도 그런 증상들이 나타날 수 있으므로
다른 제품으로 바꿔서 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 공복, 고용량 등의 방법으로 복용하시면 두통, 울렁거림, 속쓰림, 더부룩함 등이 있을 수 있습니다. 식사를 하고 복용하시고 용량을 본인에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
대부분의 멀티비타민제에는 고함량의 비타민이 포함되어 있습니다.
비타민은 위산 분비를 촉진시켜 속쓰림, 울렁거림 등의 위장장애를 유발할 수 있으므로 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민에 들어있는 미네랄과 비타민 성분은 복용시 위장장애를 야기할 수 있는 성분들입니다. 때문에 복용할때 위장장애가 있을 수 있는 아메리카노가 아닌 평범한 식사를 하실때 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
해당비타민이 위장에 자극감을 주는 경우 속이 울러거리고 불편감을 유발할수 있습니다. 우선 점심에 제대로 식사를 하고 복용을 하길 권장드리며, 이러한 불편감 지속시에는 다른 제품으로 변경하여 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.