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건강관리

다이어트 식단

야옹아안녕

야옹아안녕

23.10.03

다이어트 하기 좋은 계절이 따로 있나요

다이어트는 여자의 평생 과제라고 하잖아요~근데 다이어트를 하기 효과적인 시기나 계절이 따로 있을까요? 답변부탁드립니다~~

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      23.10.03

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      아무래도 기초대사량이 올라가는 여름이 활동하기 좋기 때문에 다이어트 하는데는 도움이 더 될 수 있습니다.

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    유사한 질문이 있어요.

    • 다이어트는 어는 계절이 가장 효과적일까요?

    • 월경이 끝난 후부터 배란 전까지의 기간이 '다이어트 황금기'라는 말이 있던데

    • 다이어트에 도움되는 운동시간대는 언제 인가요?

    • 다이어트할 때 요요현상은 무조건 오는 건가요?

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