나이가 드니 점점 주름도 늘고 노화가 빨라지는것 같아 속상합니다.
노화예방에 좋은 음식들이 뭐가 있을까요???
추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
포도는
항산화작용하는 안토시아닌풍부해
우리몸 산화늦춰줘 피부보호.노화예방에 도움줘요
시금치는
베타카로틴.엽산.클로로필.루테인.섬유질등 풍부해 노화예방.항암작용에 도움되요.