효소랑 유산균 같이 먹을때 효과가 반감되는지 궁금합니다

Question

나이

28

성별

여성

복용중인 약

기저질환

다이어트목적으로 이영애건강미식생생효소랑

비에날씬17프로 유산균 건강식품 먹고있습니다.

유산균은 아침 일어나서 공복, 효소는 자기전에 먹으려하는데 같이 복용하면 효과가 반감될까요?

같이먹어도되나요?

유산균에는 BNR17 효소는 단백질400unit탄수화물30만unit이라고 쓰여있네요 ㅠ 정확한성분은 모르겠지만..

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균은 단독으로 공복에 복용하시기 바랍니다. 효소는 소화효소일텐데 식후에 드시는게 좀 더 효소 고유의 작용을 하게합니다. 사실 효소는 다이어트에 크게 도움은 되지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

위의 약은 모두 같이 드셔도 괜찬습니다,

유산균을 드시면서 효소를 같이 드셔도 괜찬습니다,

드실때 물을 한컵정도는 드셔주시는 것이 좋습니다,

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

효소제품과 유산균을 같이 복용하셔도 상관없습니다.

식생효소라면 취침전보다는 식후에 복용하는것이 바람직합니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

이영애건강미식생생효소랑 비에날씬17프로 유산균을 같이 먹는다고해서 효과가 떨어지지않아요.

Answer 5

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

이영애건강미식생생효소와 비에날씬17유산균을 같이 섭취하셔도 서로 효과가 줄어들지는 않습니다.