다이어트목적으로 이영애건강미식생생효소랑
비에날씬17프로 유산균 건강식품 먹고있습니다.
유산균은 아침 일어나서 공복, 효소는 자기전에 먹으려하는데 같이 복용하면 효과가 반감될까요?
같이먹어도되나요?
유산균에는 BNR17 효소는 단백질400unit탄수화물30만unit이라고 쓰여있네요 ㅠ 정확한성분은 모르겠지만..
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 단독으로 공복에 복용하시기 바랍니다. 효소는 소화효소일텐데 식후에 드시는게 좀 더 효소 고유의 작용을 하게합니다. 사실 효소는 다이어트에 크게 도움은 되지 않습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약은 모두 같이 드셔도 괜찬습니다,
유산균을 드시면서 효소를 같이 드셔도 괜찬습니다,
드실때 물을 한컵정도는 드셔주시는 것이 좋습니다,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
효소제품과 유산균을 같이 복용하셔도 상관없습니다.
식생효소라면 취침전보다는 식후에 복용하는것이 바람직합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이영애건강미식생생효소랑 비에날씬17프로 유산균을 같이 먹는다고해서 효과가 떨어지지않아요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
이영애건강미식생생효소와 비에날씬17유산균을 같이 섭취하셔도 서로 효과가 줄어들지는 않습니다.
