한 이주전에 술먹고 한 5분달렸다가 허벅지 뒤에 당김이 있었어요 그래서 자극이 안가도록 휴식을 취해주었는데,
이번에는 잠시 잠깐 공을 주우려고 빠르게 달렸는데요, 허벅지 앞부분이 찢어지는 듯한 느낌이 들더라구요 양쪽몯
그러고 나서는 걷는게 불편해요 허벅지 앞부분이 아프더라구요 힘이 잘 안들어가구요.
그래서 조금 쉬었다가 또 순간적으로 바닥에 떨어지는거 주우려고 훅 하고 앉았는데 못 일어서겠더라구요.
운동능력이 떨어지고 순간적으로 움직이는게 잘 안되고
걸을때 뒷다리를 앞으로 가져와야하는데 잘 안오더라구요
그러고, 아 근육이 뭔가 잘 못된것같은 느낌을 감지했습니다.
계단 내려갈때도 힘제어가 안되어서 쏠려 내려가듯이 내려갔구요
자고 일어나니까 괜찮은듯한데 무릎꿇고 앉기, 허벅지 앞부분 스트레칭을 하려고 하면 또 찢어지는 듯한 느낌을 느낄까봐 무서워서 못하겠어요
그냥 쉬면 될까요? 아니면, 병원을 가야한다면 어느병원을 가야할까요?
