회사집 반복하면서 쉴때 집에만 있으니까 너무 루즈해지는것 같습니다. 막상 나가려고 해도 귀차니즘때문에 안나가게돼요. 어떻게 방법이 없을까요?
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
귀찮아도 일부러 일어나서 활동을 해야죠
움직이기 귀찮은건 본인 의지아니면 힘들어요
간단한 걷기운동이라도 취미를 붙이면 좋습니다
안녕하세요. 노을지는햇살에따스함이215입니다.
뭔가 활동적인것들을 찾아나서 보세요. 예를들면, 조깅,헬스,사이클, 등산같은것들이 좋을것 같네요^^
안녕하세요. 빨간오색조120입니다.
약속을 잡아서라도 나가려고 노력해 보세요
무기력함의 끝은 없습니다.
시간이 절대 해결해 주지 않는듯합니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
집안에 있으면 나가는건 쉽지 않아요
배달로 모든걸 해결 하구요
꼭 필요한 일이나 약속된 시간은
벌떡일어나 제쳐놓고서라도
나가야 합니다
안녕하세요. 검소한군함조147입니다.
퇴근하고나서 근처공원에 산책하시거나 아니면 동물좋아하시면 키워보는것도 괜찮아요
집에서는 인기있는 드라마나 영화시청도 좋아요
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.주말에는 되돌고 일어나서 근처 산책을 해보세요. 돌아다니다보면 사람들 보는재미도있고 좋습니다.
안녕하세요. 영리한게논39입니다.
주말 아침에 늦게 일어나고 싶지만 습관적으로 눈이 떠질꺼예요.
그러면 집에만 있지마시고 일단 집밖을 나와서 동네 산책이라도 해보세요.
그러면 집에 있는거 보단 월요일 출근때 훨씬 덜 피곤하실꺼예요.^^
안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.
집에서도 할수있는 취미를 작게나마 만들어보거나 날이 추워도 산책하는 습관을 기르시는게 좋으실 것 같습니다!
