생활
과일로 배를 채우면 건강에 어떤 문제가 있나요?
과일을 너무 좋아해서 배가 고프면 밥을 안먹고 과일로 배를 채웁니다.
이럴 경우에 건강에 어떤 문제가 생기는지 아니면 괜찮은지 궁금해요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
과일에는 과당이 많아요.
이 과당이 설탕보다 더 살이 찐다고 하더라구요.
그리고 과당으로 살이 찌면 살 빼는게 어렵다고 하더라구요
과일을 너무 좋아해서 배가 고프면 밥을 안먹고 과일로 배를 채웁니다.
이럴 경우에 건강에 어떤 문제가 생기는지 아니면 괜찮은지 궁금해요
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
과일에는 과당이 많아요.
이 과당이 설탕보다 더 살이 찐다고 하더라구요.
그리고 과당으로 살이 찌면 살 빼는게 어렵다고 하더라구요