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대견한아비205

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과일로 배를 채우면 건강에 어떤 문제가 있나요?

과일을 너무 좋아해서 배가 고프면 밥을 안먹고 과일로 배를 채웁니다.

이럴 경우에 건강에 어떤 문제가 생기는지 아니면 괜찮은지 궁금해요

    1개의 답변이 있어요!

    • 푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에

      푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에

      안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.

      과일에는 과당이 많아요.

      이 과당이 설탕보다 더 살이 찐다고 하더라구요.

      그리고 과당으로 살이 찌면 살 빼는게 어렵다고 하더라구요