휴대폰 중독에서 벗어나고 싶어요.
휴대폰을 너무 오래동안 보는데요, 휴대폰을 멀리 할 수 있는 방법이 있을까요? 안보려고해도 어느새 손이 핸드폰에 가 있어요. 어느정도 보면 휴대폰이 안 열리는 앱같은거 없을까요?
안녕하세요. 되알진검은하마73입니다.
휴대폰을 잠금앱같은경우 많이 잇는데 스토어에 잠금앱 검색해보시면 많이 나올거에요
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
잠금장치를 엄청 복잡하게 설정해놓으시면 그게 귀찮아서 잘안하게 되더라구요. 한번해보세요.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
핸드폰을 한번 보기 시작하면 쉽게 놓을수가 없긴합니다.
하지만 핸드폰이 자꾸 생각날때 차라리 다른일을 한다면 핸드폰생각이 나지 않게되서
조금은 줄일수 있다고 생각합니다.
안녕하세요. 좋은하루 되세요^^입니다.
저도 휴대폰을 많이 보는 사람중에 한명입니다. 정말 폰 없으면 뭔가 불안하고 그런데.. 한동안 폰을 적게 한적이 있습니다. 하루 몇시간안에 쓰기 목표를 설정 하고 거기에 용돈을 줬습니다. 이렇게 동기부여하니 조금은 의지가 생깁니다.
안녕하세요. 까탈스럽입니다.
휴대폰이 일상생활에서 너무 큰 부분을 차지하고 있어... 참 쉽지않습니다.
그래도 주변 사람들과의 가벼운 커피한잔, 식사 한끼 등 조금씩 휴대폰과의 거리를 두고 다른사람과의 소통시간을 가져보시기바랍니다 휴대폰을 놓지 못하는 큰이유 중 하나가 나의 행동에 대한 피드백이 있기 때문입니다.
주변사람들과의 인간관계에서 그 피드백을 찾는다면 휴대폰과의 거리를 두는데 도움이 될 것 같네요
안녕하세요. 거대한향고래93입니다. 앱에 의지하지 마시고 휴대폰을 일주일 정도 사용하지 마세요 밧데리를 분리해서 지인에게 주고 일주일간 끊고 생활해보세요 아무 문제 없습니다 여유로운 생활이 펼쳐질거에요
안녕하세요. 도도한물수리224입니다. 휴대폰을 놓기가 참 쉽지 않은 것 같습니다.
휴대폰을 멀리하려면 일단 다른 취미나 활동들을 해보시는 건 어떨까요? 활동 시간이 늘어날수록 휴대폰을 보는 시간이 줄어들지 않을까요? 조금씩 늘려가면 되니까요