발마사지만 잘 해줘도 전신피로회복 및 혈액이 잘 돌게 해주나요?

Question

성별

남성

나이대

32

발에 혈이 많이 있어서 발만 잘 풀어줘도 혈색이 돈다고 하던데요.

발마사비로 혈액순환을 잘 시킨다면 피부에도 좋은 영향을 끼치게 할 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

발에 자극을 주면 혈류에 도움이 될 수도 있다고는 하고,, 간접적으로는 피부에 좋을수도 있을까요? 간접에 간접적인 효과라서 0 은 아니겠지만,, 효과는 거의 없다고 보는게 맞을 거 같습니다.

Answer 2

발마사지로 자극을 해주고 순환을 좋게 해주어 피부에도 좋은 영향이 갈 수 있긴 합니다만, 막 그 효과가 엄청나게 체감할 정도로 나타나고 할 가능성은 높지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

발 마사지는 발의 경혈을 자극하여 기혈 순환을 촉진하고 신체 기능의 균형을 도모하는 것으로 알려져 있습니다. 다만 전신 피로 회복에 미치는 영향에 대해서는 과학적 근거가 충분하지 않습니다.

발 마사지의 주요 효과는 다음과 같습니다.

1. 혈액 순환 개선: 발 마사지는 말초혈관을 확장시켜 혈액 순환을 촉진합니다.

2. 근육 이완: 발 마사지는 긴장된 근육을 이완시켜 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

3. 스트레스 완화: 발 마사지는 이완 효과가 있어 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 부종 감소: 림프 순환을 촉진하여 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 전신 피로는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 발 마사지만으로 피로 회복을 기대하기는 어렵습니다. 피로의 원인을 파악하고 생활습관을 개선하는 것이 필요합니다. 충분한 수면, 균형잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 종합적으로 이루어져야 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

네 가능합니다

발을 마사지 하시면 혈액순환에 많이 도움이 되어서

전신피로가 호전이 됩니다

발바닥의 여러가지 혈자리는 병원의 경우 크기 임상적인 의미를 가지지 않습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

발에는 여러 근막이 있어서 다리의 충격 흡수 뿐만 아니라 전반적인 혈류 개선을 도와주는 역할을 하는 부위들이 있습니다. 이런 부위들을 잘 마사지 하는 경우 몸의 피로감이 풀리는 느낌이 들 수 있으며, 혈류 개선에도 도움이 됩니다. 다만, 피부에 영향이 있는 부분은 아직까지 의학적으로 명확히 밝혀지지는 않았습니다.

답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

발 마사지를 하게 되면 발의 혈액 순환이나 부종 개선에 도움이 될 수는 있지요. 발을 마사지 한다고 해서 전신의 혈액 순환이 개선되는 것은 아닙니다. 피부도 전혀 관련은 없구요.