무릎에 통증이 있는데 무릎보호대를 하고 등산하면 좀 괜찮을까요?

제가 나이가 들어서인지 오래걸으면 무릎에 통증이 있어서요. 그래도 운동해야 해서 등산을 하려고 하는데 무릎보호대를 하면 좀 괜찮을까요?