약·영양제
제가 섭취하는 영양제 괜찮은가요??
저는 현재 운동중인 사람입니다.
전문적으로 운동을 하는 것은 아니지만 운동을 꾸준히
하고있습니다. 현재는 바디프로필까지 찍은 상태인데 영양제 잘 먹고있는건가 궁금하네요.
종합비타민, 오메가3, 유산균, 글루코사민 이렇게먹고
기간을 두면서 아르기닌 복용중입니다!
추가로 먹어야하거나 빼야할게 잇을가요??
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