젊었을때 건강관리안하면 나이가들어서

Question

나이

36

성별

남성

복용중인 약

항우울제

기저질환

없음

젊었을때(30대정도) 건강관리를 정말 안하면 .. 술 담배 운동X 인스턴트 수면부족 불규칙생활 등 50대나 60대지나면서 나타나나요? 과학적 근거가있는지 궁금합니다.

독성이 계속 쌓이는건지 아님 뭔가 잠복해있다가 나오는건지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

젊을때부터 누적된 여러 악영향등이 계속적으로 건강을 악화시겠습니다.

젊을때 나쁜 습관이 나중에 문제되는게 아니라, 2~30대 때부터 악영향을 계속 주지만, 젊어서 티가 잘 안나는 상태라고 생각되네요