금연할때 도움이 되는 방법이 어떤 것들이 있을까요 매번 금연에 실패 합니다 이번에는 성공하고 싶은데 사탕 껌 금연 패치 등은 다 사용해 봐도 효과가 없더라구요 성공하신 분들 노하우 좀 알려주세요
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
금연은 혼자하기 힘듭니다. 공공기관 금연지원센터나 보건소에 도움을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 말쑥한호돌이198입니다.
본인의 의지가 가장 중요하지만 보건소 가셔서 상담 받아보세요.
상담도 받고 보조제도 지원해 줍니다.
병원도 연계해 줍니다.