곤약은 칼로리가 정말 하나도 없는게 맞는가요?

지인이 곤약이 다이어트 식품이라고 추천을 해주더락요, 칼로리도 0이라고 하면서요, 근데 곤약은 칼로리가 정말 하나도 없는게 맞는가요? 물이 아니고서야 그게 가능한것인가요?