좌식으로 앉는것이 왜 허리에 안좋나요?

Question

성별

남성

나이대

29

어렸을때부터 아빠다리라고 불렀던 좌식으로 앉으면 왜 허리에 안좋은건가요?

그래서 좌식이 아니라 의자에 앉아야한다 하더라고요

Answer 1

안녕하세요. 최원제 의사입니다.

아빠다리로 앉는 자세가 고관절 및 허리에 좋지않습니다.

허리를 올바른 자세로 유지하기 어려워 결국 구부정하게 굽힌 상태가 되기 때문입니다.

의자에 앉는 습관을 들이시는걸 추천드립니다.