양파를 많이 먹으면 어디에 도움이 되는지 궁금합니다.

Question

양파를 많이 먹으면 어디에 도움이 되는지 궁금합니다.

담배를 태우는 사람도 양파가 좋다고 하는데요.

양파는 정확히 어디 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

양파에는 퀘르세틴이라는 성분이 있는데요

이게 핵심성분이랍니다.

이게 암예방에도 좋아서 폐에 좋답니다.