아침에 일어나기 너무 힘들어서 혹시 꿀팁 같은거 있으신가요?
일어자마자마 잠 확 깰수있는 방법 알려주세요.
아무거나 다 가능합니다!!! 자신한테 맞는 꿀팁 공유해주세요°.°!
안녕하세요. 귀한참밀드리92입니다.
샤워를 해보는게 어떨까요?
전 아침마다 사워를 하는데 잠깨는데 최고의 효과적인 방법이라 생각합니다
안녕하세요. 꾸준한아나콘다281입니다.
저는 개인적으로 양치와 세수 후에
미리 냉장실에 넣어놓는 차가워진 숟가락을
눈에 20초씩정도 대고있으면
눈붓기도 가라앉고 잠이 금방 깹니다
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
아침에 일어나서 가볍게 스트레칭으로 몸을 풀어줍니다. 그리고 샤워하면 잠이 깨고 정신도 맑더라구요.
안녕하세요. 튼튼한캥거루259입니다. 저는 아침에 일어나면 바로 세수하는거 해요 그러면 잠이 바로 깨서 좋은거같아요!!!
