평소에 스트레스가 너무 많은데 힘들어요
평소에 회사 업무도 그렇고 그냥 가만히만 있어도 이상하게 스트레스가 많이 쌓여요ㅜ 이럴 때는 어떻게 풀어야 하죠 너무 고민됩니다ㅜ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운달팽이165입니다.
사는거 자체가 스트레스 이시군요
저도 사는게 스트레스인데
스트레스는 각종 병과 성인병에 해롭습니다
최대한 마음을 편하게 먹으시고
자기가 하고 싶은 것 취미를 가지시고
그일에 생각하고 몰입하면 적게나마 도움됩니다
저같은 경우 욕심을 줄이고 마음 편하게
먹으니 좋아졌습니다
안녕하세요. 탑거니입니다.
모든 직장인들이 공통점이 바로 스트레스죠. 동료들과 술한잔으로 날리는 방법 코인노래방 날리는 방법 먹는거로 푸는방법 또는 운동으로 날리는 방법 뭐니뭐니 해도 그날에 가벼운 술한잔으로 뒷담화 까는게 최고죠
안녕하세요. 최믈리에입니다.
스트레스만큼 생활을 힘들게 하는게 없죠...
충분히 이해됩니다 우리가 말하는 좋은 취미를 가지라는게 그런이유들 아닐까요? 일상 생활의 무료함이나 스트레스등을 완화하기 위해서요
조금 돈이 들더라도 자기자신의 성향을 잘 반영한 취미생활을 한두가지 꼭 가져보시길 바랍니다^^
