아사이베리는 하루에 어느정도 먹어야 하나요?

아사이베리의 하루 권장량은 어느정도 되는지 궁금한데요.

아사이베리 하루 권장량 대략 몇알정도 또는 몇그램 이런 기준으로 알려주세요.