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머쓱한박새70

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커피를 많이 마시는데 어느 장기가 안좋아 지나요?

요즘 일하다 보니까 커피를 너무 많이 마시는 것같아요. 카누 블랙 카누 디카페인 등 주로 카누제품을 먹는데 요즘에는 쓰다고 느껴집니다. 어느 신체기관이 점차 안좋아 질까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    커피를 과도하게 섭취하면 위산 분비를 촉진하여

    위벽 손상 등을 유발하여 식도와 위에 악영향을 미칠 수 있습니다

  • 이정은 영양사

    이정은 영양사

    주식회사 동구전지

    ∙

    커피를 과도하게 섭취하면 여러 신체기관에 영향을 미칠 수 있습니다. 

    특히, 카페인은 중추신경계를 자극하여 불안감이나 불면증을 유발할 수 있으며, 위장에 자극을 주어 위염이나 소화불량을 초래할 수 있습니다. 또한, 심장에도 영향을 미쳐 심박수 증가나 고혈압을 유발할 수 있습니다. 따라서 커피 섭취량을 조절하고, 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.