치아건강관리 순서에 대해 질문합니다
여기저기 물어봐도 순서가 달라서 , 전문가님들의 의견을 듣고자 질문 남깁니다 . 치실,양치질,가글의 올바른 순서에 대해 답변이 듣고싶어 질문 남깁니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
치실과 양치질의 순서는 제대로만 한다면 크게 상관없다지만 저는 양치질로 큰 이물질을 먼저 제거하시고 치실질을 하시길 추천드립니다. 왜냐하면 간혹 치실질을잘못하셔서 음식물을 잇몸속으로 밀어넣는 경우가 있기 때문입니다. 구강청결제를 사용한 가글은 양치질과는 상관없이 하시면 되지만 양치직후에는 사용하지 않으시는게 좋습니다. 물로만 가글하시는건 언제 하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아 관리를 잘하기 위해서는 치아 주변의 이물질을 꼼꼼하게 제거해야 합니다.
우선 양치질을 해서 큰 음식물을 제거한뒤에 치실을 사용해 준다면 치아주변을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
양치질과 치실을 잘 했다면 굳이 가글을 할 필요는 없습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
순서는 크게 상관없을 것 같습니다 하신다면 추천드리는 효율적인 방법은 치실하고, 가글한 뒤 양치하는 것입니다 어차피 치실, 가글 후엔 물로 한번 헹궈주는 것이 좋기 때문입니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
식사를 한 경우에는 충치 예방을 위해 입안을 물로 헹구어 큰 음식물 찌꺼기를 제거하고, 3분이내에 양치질을 하길 권합니다. 양치를 하고도 칫솔이 닿지 않는 부위는 치실 및 치간칫솔로 꼼꼼히 관리하길 권합니다.
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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
정해진 순서는 없습니다. 가글은 굳이 사용할 필요는 없고 치실, 양치질 편한대로 하면 됩니다.