요즘 심리가 불안하고 불안에 자주떨며 가슴이 답답하면서 숨이 가끔 안쉬어지는 현상이 있는데 아무리 봐도 공황장애 같아서 놔두면 괜찮아지겟지 하면서 방치했다가 요즘 더심각해져서 병원은 갈생각인데 공황장애는 자연적으로 치유하는 방법이 없을까요,,?
