안녕하세요. 오현수 의사입니다.
조금만 움직였을 뿐인데 심박수가 많이 올라서 놀라셨을것 같습니다.그리고 이전에 흉통도 있으셨구요.
쉬고있을때 심박수가 비정상적으로 올라가는 심계항진은 스트레스 등에 의한 정신건강 의학과 측면 외에도 갑상선 기능 항진, 부정맥,저혈당 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
이전에 심전도, 위내시경 등 검사를 하셨을 때 큰 이상이 없으셨던 것으로 보아 기질적인 문제에 대한 가능성이 적으나, 24시간동안 심전도를 측정하는 등의 검사, 혈액 검사 등을 통해 정말 기질적인 문제가 없는 것인지에 대해 배제가 필요해보입니다.
물론 스마트워치의 맥박 측정이 부정확할 수 있으나 우선적으로 질문자분께서 말한 증상 또는 현상이 지속될때에는 다시한번 병원에 내원하셔서 보다 정밀한 심전도와 혈액검사를 진행해보시는 것을 권유드립니다.
참고로 공황장애의 경우는 증상이 나타날때 마치 당장이라도 죽을것만 같은 공포감을 느끼는 것으로 알려져있습니다.
답변이 도움되었기를 바라며 항상 건강하시길 바랍니다. 감사합니다.