나이가 들면 들수록 깊은 수면이 적어지는 이유가 무엇인가요?

나이가 들면 들수록 잠이 적어진다는 얘기는 들었는데요.

이외에도 깊은수면이 적어진다고 하는데 왜 그런건지 생물학적으로 궁금합니다.