덤벨 모양 따라서 무게중심(자극부위)도 바뀌나요?

Question

덤벨 보면 각져있는 덤벨이랑, 흔히 볼 수 있는 원형 덤벨이 있는데요.

이 두 덤벨 모양 나눠둔 이유가 뭔가요?

덤벨 모양에 따라서 무게중심이 달라지는지, 실제 운동 효과에 영향을 주는것인지 궁금합니다.

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Answer 1

어떤 모양이냐에 따라서 말씀처럼 자극부위 같은게 다를수는 있겠지만 지금 비교로 올려주신 사진 두장은 모양이 다르더라도 결국 무게 중심의 구조가 똑같기 때문에 아령을 둘다 사용하셔도 자극되는 부위는 같습니다 오히려 자세가 더 중요합니다