발바닥이 찌릿하고 꾹꾹 수시고 아픕니다. 왜그러지요
나이
54
성별
남성
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
하루종일 서서 일하는데 어느날부터 일끝나고 집에서 쉬고있을때 발바닥이 쑤시고 아픕니다.
요즘은 걸으면서도 발바닥이 아픕니다,
왜 그런지 원인을 알수가 있을까요?
족저근막에 염증이 있을 수 있습니다.
종일 서서 일하시니 그 하중의
피로가 세월속에 쌓여서
어느날부터 갑자기 시작되었습니다.
당황스러우시겠습니다.
일단 매일 족욕을 해야 합니다.
그저 지나가는 말이 아니고
족욕기 안사도 되시고
뜨신 물 받아서 담구세요.
족욕후 용천혈을 5분씩 지압해 줍니다.
화살표 방향으로 하세요.
이 방법만 일주일 해보시고
차도가 없으면 그때
한의원 가보시면 됩니다.
웬만하면 좀 아끼면서
위 방법 실천하시면
그냥 나으실 겁니다.
감사합니다
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