갱년기에 접어드는 나이때다보니 이것저것 신경쓰이는게 많게 되는데 이때쯤 먹으면 몸에 더 좋은 음식은 어떤것이 있을까요?
홍삼추천을 많이 하던데 홍삼아닌 다른 음식으로는 어떤걸 먹어야 몸에 변화를 낮출수 있을까요?