등산시 휴식은 얼마나 하는게 좋나요?

Question

안녕하세요.

초보 등산인입니다.

30분등반10분휴식처럼 딱 정하여

텐션을 유지한채 등반하고자 합니다.

어떻개 해야 가장 좋은 방법 일지 문의드립니다

Answer 1

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

저는 20분에 한번씩 쉽니다.

등산의 묘미는 빨리 올라가는 것보다 느긋하게 풍경을 구경하는게 좋더라구요

Answer 2

안녕하세요. 입이방정입니다.

시간을 딱 정할수는 없으며, 힘들때 10분정도씩 쉬어가시는것이 좋습니다.

사람마다 체력이 다 다르기 때문인데요

굳이 딱 정하자면 1시간 등반하고 10분정도 쉬어주시는것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.

등산 코스의 난이도가 제각각 다르기 때문에 일정 시간을 정해놓기 보다는 힘들때 10분정도 쉬는게 좋을듯 합니다

Answer 4

안녕하세요. 넉넉한파랑새70입니다.

사람마다 다르기 때문에 각자 맞게 어느정도 안정되면 다시 등산해주는게 좋습니다.. ㅎㅆ