피스타치오 안에 들어 있는 영양 성분은 어떤게 있을까요?
피스타치오 안에 들어 있는 영양 성분은 어떤게 있을까요?
시장에서 피스타치오를 사서 집에서 까먹고 있는데 피스타치오 안에 들어 있는
영양 성분은 어떤게 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
피스타치오는 견과류중에서도 가장 탄수화물이 많이 들어 있습니다.
칼륨은 물론 인 베타카로틴 비타민B6 식이섬유
그리고 불포화지방산이 많이 들어 있습니다.
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