과로후 어지럼증 원인이 뭘까요 ???
과로후 자고 일어나면 어지럽고 똑바로 보행하지 못하고 몸이 한쪽으로 기웁니다 보통 식체증상이 동반되는데 물을 마셔도 토합니다 3일정도 지나면 괜찮아집니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
과로 후에 경험하는 어지럼증과 같은 증상들은 꼭 심각한 질환으로 이어지는 건 아니지만, 생활의 질에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 우선, 과로는 신체의 전반적인 균형을 깨뜨리기 쉽습니다. 과도한 일이나 스트레스로 인해 몸은 충분한 에너지를 얻지 못하고, 이로 인해 피로가 쌓여 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 몸이 한쪽으로 기우는 것은 평형 감각에 영향을 미치는 신경계의 일시적인 불균형일 수 있습니다. 식체 증상과 구토도 함께 나타난다고 하셨는데, 이는 소화 기능이 일시적으로 저하되어 음식이나 물을 제대로 처리하지 못하기 때문일 수 있습니다. 몸이 회복하는 데는 시간이 필요하며, 3일 정도 휴식을 취한다면 증상이 점차 호전되는 모습을 보이는 것은 좋은 징후입니다.
이런 상황에서는 충분한 수분 섭취와 더불어 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 과로를 피하고, 필요하다면 휴식을 충분히 취하면서 몸을 회복시키는 것이 좋습니다. 증상이 반복되거나 악화되는 경우, 더 많은 정보를 얻기 위해 병원을 방문해보시는 것도 고려해보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아마 혈압이 많이 떨어진 것 아닐까 싶기도 합니다. 그래서 걸음걸이나 자세가 흐트러지게 되는 것이지요. 혈압 저하와 동반되어 소화불량도 나타나고 심하면 구토가 나타날 수도 있는 것이구요.