안녕하세요 일반 감자와 적색 감자의 영양차이가 있나요?

안녕하세요.평소에는 일반 감자를 여러 가지 방법으로 조리를 해 왔는데

적색 감자가 좋다는 말이 있는데 어떻한 차이가 있을까요?,.