바나나 많이먹으면 많이 안좋은가여 ?

Question

바나나를 많이 먹게되면 안좋다고 하던데 사실인가요 ?

하루에 어느정도 먹어야지 안좋은건지 알려주세요 그리고왜안좋은지도알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 캥거루370입니다. 과일에 비타민이 있다 하더라도 과다섭취는 안좋습니다 특히 바나나는 다른과일에 비해 당이 높습니다