바나나를 많이 먹으면 몸에 안좋다고 하던데 맞나요?

Question

바나나 를 많이 먹으면 건강에 좋지 않다고 하던데

혹시 다이어트 때문에 바나나 하루에 3개정도는 먹는데 이건 상관없는거죠?

몇개를 먹으면 건강에 안좋은건가요 ?

Answer 1

안녕하세요. 반반한퓨마144입니다.

뭐든 필요 이상으로 과하게 먹으면 몸에 해롭습니다만 바나나 하나만 먹는거 아니면 크게 상관없을듯싶네요