아연 비타민 복용은 흰머리나 새치 줄이는데 효과가 있나요?

Question

아연 비타민을 복용하면 흰머리나 새치 줄일 수 있다고 하는데 실제로 맞는건지 궁금합니다. 증명된 것인지 그저 비타민일 뿐인지 궁금하네요~ 과학적으로 접근하진 않았지만 복용하고 있을땐 흰머리가 줄어든거 같더라구요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 흰머리에 도움을 줄 수 있으나 치료효과를 보기 어렵습니다.

-비타민, 아연이 모발 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이는 약이 아니고 치료제가 아니기 때문에 극적인 효과를 보긴 어렵습니다. 이 영양제를 먹으면 도움이 약간 된다는 정도로 생각하시면 됩니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정확히는 흰머리 같은 경우엔 여러 영양소의 결핍으로 생길 수 있으므로

아연 뿐만 아니라 다른 미네랄, 비타민 보충을 충분히 해주시는 게 좋을 듯 합니다

직접적으로 새치, 흰머리를 없애는 영양제는 없지만

항산화 영양소를 보충하는 것을 추천드리며

비타민으로는 비타민B,C,D군을 적절히 드시고

오메가3를 챙겨드시는 걸 권해드립니다

그리고 모자를 쓰거나 햇빛이 심할 때는 나가시지 않는 게 좋습니다

되도록 자외선은 피하시는 게 좋거든요

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아연의 자체적인 효능보다는

아연과 같은 미네랄 결핍으로 인하여 흰머리가 나타날 수 있습니다.

그렇기 때문에 이러한 부족한 미네랄과 비타민등을 보충해주시면 흰머리 등을 감소시킬 수 있습니다.

항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아연보다는 구리, 철분을 드시면 새치를 줄이는데 도움이 됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.