다이어트 중 야식을 안먹어야하지만 정말 너무너무 뭐라도 먹고 싶을 때 섭취해도 괜찮을 음식엔 어떤 것들이 있을까요? 예를 들면 오이나 샐러드와 같이 부담이 좀 덜 되지만 포만감은 꽤 있는 그런 식재료나 음식이 궁금합니다.
