다이어트를 한다면 탄수화물을 줄여야해서 곤약을 먹는다고 하면 부족한 영양분을 채우기 위한 채소 및 반찬등 어떤게 잇는지 알고싶습니다.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.다이어트 도움되는 음식으로는 삶은 계란 흰자부분으로 영양보충하면 식단괸리 되지요.