물을 밥을 먹을때 먹으면 안되는 이유가 뭔가요?

물을 밥먹는 중에는 먹으면 안좋다고 들었는데 그이유가 무엇인가요? 그럼 물은 밥을 먹기전에 먹는게 좋은가요? 밥을 다 먹고 물을 마시는게 좋은가요?