안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
추울 때 몸이 떨리는
현상은
떨림 반응이라고 불리며
체온을 유지하기 위한 신체의
자연스러운 반응입니다.
체온이 낮아지면 시상하부라는
뇌 영역의 체온 조절 중추가 자극됩니다.
시상하부는 교감신경계를 활성화하여
근육을 수축시킵니다.
근육이 수축하고 이완되면서 열을 발생시키고
이는 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다.
떨림 반응은 체온이
낮아지면 자동적으로 발생합니다.
떨림 반응은 근육의
수축과 이완을 반복하는 과정입니다.
떨림 반응은 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다.
추위에 처음 노출되었을 때 발생하는 떨림입니다.
정적 떨림이 지속되면서 발생하는 떨림입니다.
따뜻한 옷을 입거나 담요를 덮는다.
따뜻한 음료를 마신다.
운동을 한다.
온찜질을 한다.
떨림 반응이 심하거나 오래 지속된다면 의사의 진료를 받아야 합니다.
떨림 반응은 저체온증의 증상일 수 있습니다.
추울 때 몸이 떨리는 현상은 체온을 유지하기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다.
떨림 반응은 정상적인 현상이지만, 심하거나 오래 지속된다면 의사의 진료를 받아야 합니다.
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