키가 몇살때 가장 많이 크는지 궁금합니다

Question

아이가 키 자랄시즌이 있는데요 어떤시기에 가장 폭풍적으로 성장을 하는지 궁금합니다 이 시기에 부모는 어떤 노력을 하면 좋을까요??

Answer 1

성장판이 가장 활성화 되는 시기는 만24개월 부터 시작하며. 칼슘, 비타민B6, 황기추추물, 아연, 초유, 아르기닌, 오르니틴, 타트체리 등의 영양소 섭취가 도움이 되며. 아이가 성장하면 성장판을 자극시켜주는 운동을 꾸준히 시켜주는 게 도움이 될 수 있어요. 태권도라던지 줄넘기와 같은 운동이 바로 이에 해당됩니다.

Answer 2

기본적으로 아이가 키가 크는 시기는 아이들마다 다르기 때문에 언제 큰다고는 정확하게 말하기가 어렵습니다. 하지만 남자와 여자는 조금씩 차이가 있는 거 같습니다. 여자 같은 경우는 초등학교 고학년 부터 중학교까지 남자 같은 경우는 초등학교 고학년 부터 늦게는 고등학교 초반까지 큰 경우도 있습니다.

Answer 3

일반적으로 사람의 키는 생후 2세 사이에 가장 많이 성장하며 생후 2세는 성장 호르몬의 분비가 가장 활발하고, 뼈와 근육의 발달이 가장 빠른 시기로 알려져 있으며. 이 시기에는 영양 공급이 중요하며, 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 아이의 성장을 촉진할 수 있습니다. 하지만, 개개인의 성장 속도는 다를 수 있으므로 부모는 아이의 성장을 꾸준히 관찰하고 필요한 지원을 제공하는 것이 중요합니다.