의료상담
다리가 저릴때 쉽게 풀수있는방법
평소에 아빠다리를 많이해서 그런데 계속 다리가 저려옵니다. 혹시 저릴때 빨리 풀 수 있는 장법을 알 수 있을까요 다리가 피가 안통하는상태에서 계속 아빠다리를 하고있으면 안좋은 영향을 끼칠 수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리가 저린 이유는 양반 다리를 하면 신경이 눌리기 때문입니다. 신경이 눌렸다 다시 풀리게 되면 저린 증상을 한 동안 경험하게 되지요. 증상이 빨리 좋아지는데 도움이 되는 특별한 방법은 없습니다. 이럴 때는 '시간이 약'입니다. 그냥 다리를 펴고 기다리는 것이 좋습니다. 다리가 저리고 아픈데 계속 앉아 있으면 고관절이나 허리에 무리가 될 수 있습니다. 좋지 않은 자세이기 때문에 앉을 때는 의자를 사용하는 것이 더 좋습니다.
서민석 드림